顔のたるみをとる方法

参考になるサイトみつけました
http://www.tarumi-labo.com/special/2010/08/-twitter.html

ーーーーーーーーーーーーーーーー
「顔のたるみ」解消には、スキンケアが浸透する代謝のよい肌や身体づくりが基本です。まず、左右の「ゆがみ」を矯正した「姿勢のよい上半身」を意識的に作り、背中の「脊柱起立筋」を鍛え腹筋背筋のバランスをとりましょう。ゆがみのない「姿勢のよい身体」は、背中周辺の筋肉に刺激が与えられ、細胞が活性化して代謝のよい体質へと体質改善が行われます。
ーーーーーーーーーーーーーーーー

姿勢改善がアンチエイジングの鍵！
詳しい写真はリンク先から見えますが。

基本は、上を向いて、あごのリンパを流し
首の後ろにたまったリンパを肩の方に流す。

そうする事で、血行が良くなり、たるみなどの無駄な部分が流れていくようです。
たるみって、むくみみたいなものでもあるんですね。

タグ：顔のたるみ 顔のたるみ エクササイズ

肌年齢 若返り

年齢とともに気になるお肌、

しわ、ほうれい線、たるみ、毛穴、くすみ、シミ。
少しずつ、トラブルに見舞われやすい肌に陥ってしまいます。
やはりそれは、お肌が老化していってる証拠で。

最近、よくよく考えてみると
老けこむときにある一つの共通点が浮かび上がりました。

「ストレス」


TVでとある事件が起こった時
例の政治家や会社の役員さんたちが、一夜にして一気に老け込んだのも。

もしかしたらストレスによるものか？

と思うほど。

ストレスは老化に無視できないものか、と考えるようになったんです。・



そう、肌年齢の若返り。
それは、ストレスフリーな生活スタイルにも関係してくるかなと感じました。

清流の流れに身を任せ、体内を循環する水が綺麗になっていく。
写真は、京都の川床にいったときのものです。
マイナスイオンで癒やされて、すごく元気をもらいました。



例の化粧品は調子いい感じです。
化粧品のケアと実生活を最高の状態に持っていけば

おそらく、肌年齢は蘇ってくる。
そんな気がします。

タグ：肌年齢 若返り

しわ 美顔器より、ビーグレンで十分

美顔器もいいけど、高いしジェル代もスゴイので。
アンチエイジングの化粧品でも十分に効果があるから
そちらのほうに費用を割いたほうがいいかなと個人的に思ったのでした。

あと、機械じゃなくて手。
手のマッサージ効果も見逃せないですよ。

リンパにそって優しく撫でるだけで、代謝が促進されて
肌が蘇っていきますよ。

美顔器よりも手のあたたかみで十分なのです。


ということで、ビーグレンをお試しした所
見事にリピートしてしまいました


お肌があったかくなって、ハリが出て。
効果はものすごく高い。

タグ：しわ

しわ たるみ 化粧品

しわ、たるみの化粧品。

総合的に言えば、エイジングケア化粧品。
として世に出回ってるそうですね。

⇒ エイジングケア化粧品 ランキング


こちらのページ、しわやたるみの原因まで詳しく乗ってます。
まさか従来のほとんどの化粧品が効果なかったとは驚き...！

で、おすすめしてるビーグレンというのがこういった化粧品。
実際に購入して試してみました

タグ：しわ たるみ 化粧品

目のしわのエクササイズ方法

目のしわのエクササイズ
顔の筋肉の使い方を思い出させてあげるだけで。。

やさしく、リンパ節に向かって、目元のしわを、耳の下のあたりに。
そっと、流してみてご覧。指先で、やさしく。


触れるか触れないかの絶妙な加減で。


ほら、ビフォーアフターで鏡見たらびっくりw(ﾟﾛﾟ)w

これは、目元ケア美容液を塗るときの動作ですよ。
目元のマッサージ、エクササイズ。

スキンケアと同時にやりましょう！

タグ：目のしわ エクササイズ 目のシワ